Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

ăn kem ruốc cá muffin chanh sữa chua cánh gà nấu giấm Cách làm sữa chua muffin chocola chip pudding sữa dừa Kim chi cải thảo cay mà ngon bun cuon tom Làm gâu bông Kho ca nuc cach nau mon canh chua ca loc cach lam ga cuon pho mai hap Bỉm làm hop qua Bảo com tron trung Công thức MON CHIEN muffin chocolate Cách nấu lẩu cá di cho ca kho tộ dau hu xao tu xuyen muffin chocolate chuối Bun rieu cua ga hấp tỏi cách nấu cháo đậu hũ chiên tẩm bột miso Nau ngon lẩu oc Đậu hủ nhồi hạt sen chay tự làm bánh tại nhà sashimi トOTrニーa thịt bọc trứng rán 2 c Canh chua bong sung lam cha bong ngon mà Ga ca ri Rosa soda chanh Đình cach lam banh me ngon cach lam che troi lọ cắm hoa kho ga n cach lam heo cuon sa chien cach lam thach sua xoai ngon nên cach nau mi vit tiem ngon món ăn nhanh vị thơm ngon công banh tom Hiếp dâm cach lam mut hat sen cơm tối giảm béo salad ổi thơm nước cốt não Góc tao hinh trai cay ngo nghinh Mon che ngon đậu bắp luộc công thức bánh sữa chiên nau hu tieu công thức cá đuối nướng nghệ cac mon mi y pudding 2 tầng Dân dã và đậm đà với gỏi xoài cá mon lau ech bo cuon kim cham cách muối cà ngon tà o ta ca phao muoi xoi cach lam banh cupcake pho mai cach lam bim bim khoai tay cah lam tra chanh chè sen nhãn dừa Thit chien sa chuoi chien gion ngôi sao ga tikka voi banh mi naan mì Quảng heo sot me ngon Gỏi bò nau banh canh cha ca cá nấu bỗng mừng sinh nhật sinh tố bưởi và cà chua rau củ trộn vit hap cach cam hoa cuc Lam mam Làm Bánh bao chả cá Cá măng nấu lá giang rau câu sắc màu Thạch rau câu màu sắc bò áp chảo bánh cuộn muối măng quả bí đỏ bầu xào trứng gà mã³n ngon Luộc công thức cupcake kem tươi xé ç ª món cháo món ngon từ cá thu sữa chua ngon món ăn tốt cho súc khỏe salad cá ngừ rau củ khổ qua rừng món Thái Bánh tráng mắm ruốc Phan Thiết MON XAO cá nục kho cùi mía